Ого. Надо попробовать.

31.08.2012 в 21:54

Пишет  Итицкая сила!:

Быстрый и легкий способ отделить желтки от белков


Нужны две тарелки и пластиковая бутылка. Бутылку сжать, приложить ее к желтку и всосать его в бутылку ))

---

30.08.2012 в 22:52

Пишет  Nothing Sapiens:

Опять вакансия!
Создал тему на Районном форуме Щелково, потому что москвичи к нам никак не соберутся Если в вас таки не умер дух авантюризма, пишите мне на [email protected]

Все расширяемся и расширяемся...

А вообще вакансия эта очень клевая, потому что научиться можно тому, чему нигде больше не научат. Не знаю, почему некоторые пренебрегают такими возможностями

Перепостите, пожалуйста, что, вам жалко, что ли?

---

К вопросу о фигуристах и хореографах.

---

30.08.2012 в 15:21

Пишет  .Leonardo Fox:

В Петергофе начали снимать сериал «Три мушкетера»
————————————————————————————
27 августа

Под Петербургом начались съёмки нового фильма по всенародно любимой книге Александра Дюма - «Три мушкетёра». Это авторская работа Сергея Жигунова. Он выступает продюсером, режиссёром и сценаристом.

Новый проект - это не ремейк советского культового фильма 1978 года. В новом фильме мушкетёры не будут петь и, как обещают, история получится длинной.

Пока что планируют сделать 8 серий для показа на телевидении. При этом цитат из Дюма зритель порой и не услышит. Осаду Ла-Рошели снимают в парке Александрия. Возведен только один бутафорский бастион, всё остальное дорисуют на компьютере. Монтаж будет динамичным, с акцентом на романтике, схватках и страстях.

Д’Артаньяна сыграет недавний выпускник школы-студии МХАТ Риналь Мухаметов. Роль короля досталась Филиппу Янковскому, герцога Бэкингема - Константин Лавроненко, а кардиналом Ришелье станет Василий Лановой.

---

Дневник воркаута-100-67-68-69 (74, 75-76,77,78))

И так все дни, кроме одного, который был на улице. А там было без мостиков и 3 подтягивания, 4 отжимания от опоры.
67-68-69
8 кругов
9 приседаний
1 отжимание от пола
10 выпадов
5 тяг
по 5 мостиков - одной ногой.
5 отжиманий с колен
Отдых был - 25 и 26-ого августа.

@темы: воркаут-100

---

Дневник воркаута-100-66(72-73)

А воркаут я все же делала.
8 кругов
5 приседаний
1 отжимание от пола
10 выпадов
5 тяг
по 5 мостиков - одной ногой.
5 отжиманий с колен

@темы: воркаут-100

---

Больше - тут!

@темы: Alexei Yagudin official

---

Дневник воркаута-100-65(71)

Дома.
Кругов -8. (!)

Приседания - 5
Подтягивания (стремянка) -2
Выпады - 6
Тяга - по 3 (4 круга)
Мостики - 10 (4 круга)
Отжимания от пола. 1 круг - 2, дальше по 1. На одном из кругов + 3 отжимания с колен. На одном из кругов - 5 отжиманий с колен, но без отжиманий от пола.

Пресс - подъем ног с отрывом таза - 18; подъем ног невысоко от пола - 9, согнутых - 9, подъем лежа на животе - 9.

@темы: воркаут-100

---

Хочется написать что-нибудь такое красииивое, уууумное. Ага.
Но у меня почему-то все это вызывает чуть ли не отвращение. Умные мысли, типа, "никто никому не принадлежит, поэтому никто никого не может потерять". Тут не в теме дело, просто ближайший пример умной мысли, которую я помню.
Не нравится, не понимаю, зачем... и зачем транслировать. Странно. И так уже довольно давно. Хотя Лешкин дайрик (А.Р. я имею в виду) читаю иногда с удовольствием, но все же. Все же...
Жарко.

А вот другой Лешка летит сейчас в Сеул. А может, не в Сеул. Уже 5 часов летит. И лететь ему еще четыре часа.

Но все же... все же рифм иногда хочется. И крутого неба, которое с тобой. А тому, кто летит, неба, конечно, доброго. И благополучного приземления.

Кстати... а началось все с байки, что стихи заменили слезы. Давно это было. И даже не в августе.

---

Дневник воркаута-100-64(70)

Дома.
7 кругов.
Приседания - 9
Отжимания - 5 с колен
Подтягивания на стремянке - 3.
Мостики - 10 (4 круга)
Тяга - по 5 (3 круга)

А еще я вчера отжалась от пола с колен 20 раз. Теперь думаю, может, 5 мало? Ведь это же не 80 процентов от возможного. Хм...

@темы: воркаут-100

---

21.08.2012 в 21:42

Пишет  Некрофеллини:

Коша ищет новый дом.
Хозяин назвал ее Наркошей, но мы сократили до нейтральной и теплой "Коши". Она не боится чужих, приучена к лотку и не агрессивна. Ей около года, может, чуть больше. Не стерилизована.
Жила Коша в общежитии, но после некоторых внутренних реформ и переворотов ей стало негде жить. Ее хозяина переселили в другую комнату, меня вовсе выселили, а в общежитии ввели штраф за содержание домашних животных, обратно ей никак нельзя. Оставить ее у себя не могу: родители пенятся, плюс свои три кошки, уличные (живу в деревне), а Коша домашняя, за Кошей нужно присматривать и ухаживать. Скоро перееду в Питер в съемную комнату, мать категорически отказывается брать ее с собой. Ни оставить ее в деревне, ни, тем более, выгнать ее на улицу я не могу, я ее люблю.
Пожалуйста, Коше очень нужна новая хорошая семья. Не такая ужасная и безответственная, как предыдущая. Полюбите Кошу, прошу.

Она не идеально белая, у Коши на спине два темных пятна. На фото их не очень видно.

---

Спортивное упражнение "петание".

М-да, ну как тут плакать, когда читаешь такое: «Если вы пробовали,накачать мышсцы тело иувас это струдом получялось тогда ва не правельно держали методику тренинга и петания.»
Я секунд тридцать не могла понять, что значить "петания". И как петать правильно.

@настроение: не верь глазам своим

---

Очень хочу заплакать, но не знаю, что для этого сделать. И почему не плачется? Слезы вроде близко, а не проливаются. И не запрещаю я себе ничего, а не льются...

@настроение: смешно

---

Дневник воркаута-100-63(68)

Дома. 7 кругов.

Приседания - 9
Подтягивания на стремянке - 3
Выпады - по 5.
Тяга Кинга (4 круга) - 5
Ягод. мостики (3 круга) - 10.
Отжимания с колен - 5.

@темы: воркаут-100

---

Янка, это мы!

www.rtr.spb.ru/vesti/vesti_2012/news_detail_v.a...

Мы на предпоследней Вольтзарядке в Таврическом, сюжет канала Россия 1. Я в оранжевой футболке сзади, а Янка рядом.

---

Дневник воркаута-100-60-62(65-67)

60-ый день (площадка)

Кругов - 7
Приседания - 9
Подтягивания - 3 плюс добив до 9. 4 круга - на брусьях, три на турнике - ноги сзади (кстати, так легче, только ногам неприятно).
Выпады - по 5
Тяга Кинга - по 5 (3 круга)
Ягодичные мостики на тренировке
Отжимания - 4 от скамейки

61-ый день (площадка)
тот же вариант.

62 день. Мостики на тренировке - 8+8, 8 держать, 8+8 сводить, 8 держать.

Кругов - 7
Приседания - 9
Подтягивания - 3 (на стремянке - а проще, чем раньше делать-то!)
Выпады - по 5
Тяга Кинга - по 5 (4 круга -ой, чего это я по пять-то?!)
Ягодичные мостики - 10 (три круга)
Отжимания - 5 с колен
Что-то я забыла про отжимания от пола! Надо иметь в виду.

@темы: воркаут-100

---

Юля угостила блинами. Съела три штуки, запивала кефиром. Объелась.

---

Дневник воркаута-100-59(64)

Про велик.

У меня никогда в жизни не было велосипеда, потому что он был противопоказан по здоровью. Но я все лето гоняла на великах. На чужих. А чтобы научить меня ездить, папа брал велосипед напрокат. Как сейчас помню, училась кататься в школьном дворе вместе с Наташкой-Мальвиной - девочкой, которая жила при школе, как мне казалось... И, конечно, у нее все получалось лучше, такие воспоминания. Но в итоге - спасибо папе, я умею кататься на велике, и много раз отправлялась в круизы по Пушкину и даже дальше - в какие-то поля-совхозы, помню, заезжали...
Неоднократно ездила на здоровом велике "под рамой". Помню, велик этот был вишневый, доставался мне по остаточному принципу. Он был неудобный, но я была упрямая. Как-то свалились на резком повороте, порвала - вишневые же штаны. Помню вслед мужики мне говорили: "Осторожней, мальчик!.."
А еще Улька - как спрячет волосы под кепку - так тоже на велике пацан пацаном. Кстати, велосипеды-то и были Улиного дедушки - Кузьмича. Хороший был человек... любил нас, детей. А мы обожали его.

Вот и сейчас периодически, если катаюсь, то на чужом велосипеде.

Воркаут

59-ой день дома

Кругов - 7
Приседания - 9
Подтягивания - 3 (на стремянке - ох)
Выпады - по 5
Тяга Кинга - по 5 (3 круга)
Ягодичные мостики - 10 (три круга) по пять с каждой ноги - 1 круг.
Отжимания - 5 с колен + три круга по 1 от пола!!!

@темы: воркаут-100

---

Леша офишиэл

«Сегодня была съемка для журнала Космополитен. В продолжении темы вольтзарядок. Вот так оно выглядит за кадром))»

twitter.com/yagudinofficial

@темы: Alexei Yagudin official

---

13.08.2012 в 23:51

Пишет  Мальчик-Который-Выжил:

Котенок ищет дом
Отдаем в хорошие руки котенка.
Милый мальчик. Приучен к лотку. Веселый, игривый, любопытный. Ему месяца 3-4.
Ему очень нужен дом, себе всех оставить не можем. Дома три взрослых кота.

Два малявка

Кодрвая кличка Юстас.))

По всем вопросам обращаться к Туманный альбинос по телефону +7-911-978-три-9-семь-3

Господа, помогите, пожалуйста, с перепостом.