[~Йолька~]

Никогда не подтягивайтесь без разминки. ))) Ну, по крайней мере, если вам "за".

Comments

[Sailoryanka]

Спину потянула, что ли?

[~Йолька~]

Sailoryanka, слегка, да.
Вспоминая "Долгий мир" это называется. Но тогда было крутое защемление нерва. Сейчас немного потянула, да. Пытаюсь избавиться от неприятных ощущений.

[loshadra]

а чего же тебя торкнуло на подвиги то без разминки?

[dys]

Ха. Я и с разминкой не подтянусь в принципе.
Поправляйся и аккуратнее там со спиной

[~Йолька~]

loshadra, да я каждый день вишу на турнике. И подтягиваюсь тоже. И без разминки. Правда, вот не с утра... какой там подвиг. Нормальная жизненная необходимость. )))
dys,

Поправляйся и аккуратнее там со спиной

спасибо. Я тоже сейчас не могу подтянуться. Но вот как раз сегодня выяснилось, что осталось не так уж много, чтобы вернуть себе подтягивание хотя бы с прыжка. Причем я провожу эксперимент. Просто вишу несколько раз в день на турнике. Ну, секунд 45. Вот и решила проверить результат висения. ))) Не первый раз уже.

[ks555]

~Йолька~, я всю жизнь подтягивалась как раз в качестве разминки

[~Йолька~]

ks555, я не всю жизнь, но в целом всегда без последствий. И вот, на тебе. Ну, надо было разогреться все же. И все было бы ОК. Лентяйка я.