Вот надо на гифки разобрать.

[~Йолька~]

Для начала кросс-роллы и подсечки...

Comments

[dys]

Так це ж петли...

[~Йолька~]

dys, хде? На какой минуте секунде?

[~Йолька~]

dys, я имею в виду на 0.47.

[dys]

~Йолька~,

На какой минуте секунде?

0.22, 0.36, 0.39, там куча целая, я после таких шикарных петель больше ничего не увидела) Это он узорчики рисует?

[~Йолька~]

dys, ну, да. Ну, это кому что ближе, я же не петли пока учу. ))))) Я у себя в кросс-роллах изъян обнаружила. С включением в них внутреннего ребра, я бы даже сказала, в вживлением, у меня ушла работа корпуса. Ауууу!!! Придется возвращать. ))))

[dys]

~Йолька~, Все-таки не понимаю, где там внутреннее ребро может присутствовать. Это на передних кросс-роллах? Толчок ребром там, конечно имеется, при "снимании" ноги со льда, но, вроде, наружным. "Передняя" тоже ставится сразу на наружное...

[~Йолька~]

dys, при переносе ноги. На кресте. Крест делается на внутреннем ребре. Смотри: едем на наружном, потом подсед, и свободная нога опускается на лед, скользя на внутреннем ребре! Ну, а дальше, смена положения корпуса, толчок и т.п. Снова наружное ребро. На самом деле, если приглядеться, реально многие так делают. Просто если бы мне Вадим не сказал, я бы не заметила, не догадалась.
Вот Леша. Любит кросс-роллами раскатываться: youtu.be/i6mtlYITxqw?t=1m50s
Разве там наружное ребро? Да и как оно может быть наружным: на наружном конек опорной ноги.
То, что я делала, я могу показать, сегодня в Ледовом выполняла работу над ошибками, возвращая работу корпуса. Но на видео кросс-роллы еще и Вадим показывает, так что тоже можно заметить это внутреннее ребро. Не, ну а как наружным то? Я не имею в виду, что мы на этом ребре едем, просто при смене ног, когда одна нога проходит впереди, то конек как раз внутренним ребром маленькую дугу рисует.
Свои ошибки я знаю. ))) vk.com/video2745877_168380290

[dys]

~Йолька~, Гмы. Как-то я даже внимание не обращала, на что "передняя" нога ставится. Но по-моему, перетяжки там все-таки нет... Надо будет попробовать четко на внутреннее. Но без льда пока не представить сей изврат))

[~Йолька~]

dys, нет, там нет перетяжки. Но это же логично: опорная на наружном, а так которую переносим - на внутреннем. Многие так не делают, а просто переносят ногу по воздуху. О том и речь. Но так удобней. Если по льду ногу переносить, то только так - на внутреннем ребре. И если потом сразу в противоход развернуть корпус, то нога сама собой переходит на наружное ребро. И выглядит это... ну, достойно. Я специально посмотрела видео - реально многие ставят ногу на лед. Ну и понятно, что ребро будет внутренне. Совсем без ребра - получится бред. Там не перетяжка в ее привычном виде: как хлеб на масло намазываем. А конек "передней" ноги скользит на внутреннем ребре только пока переносим ногу - а мы ее переносим, скажем, влево, но когда эта нога становится опорной, конек едет на наружном ребре, но уже вправо. А вот. Это не перетяжка, просто в какой -то момент мы едем на двух нога - до переноса веса на другую ногу. При этом центр тяжести все равно на "задней" ноге. Ну, то есть, это такой мягкий плавный "чирк" по льду.

[~Йолька~]

dys, вот тут видно. Правда, совсем извращенные кроссроллы на мой вкус. Но ребро прослеживается. ))) youtu.be/YjVYgCOeglw