Дневник воркаута-100-46(49)

[~Йолька~]

Делала дома. 6 кругов.
Приседания - 9
Выпады - по 5.
Тяга - по 5. Но три круга.
Мостики - по 5. Три круга.

Плюс еще растяжка после перерыва.

@темы: замеры, воркаут-100

Comments

[~Йолька~]

Напишу тут замеры.
бедра - 90 (о, как у модели)
талия - х.з. 75, если в самом узком месте
живот (самое широкое место ниже пупка): 90
ляжка: 52
Купить новый сантиметр. )
Грудь - 96

[~Йолька~]

Замеры 10 августа 2012 г.
бедра - 90
талия - 73
живот - 85
ляжка - 51
грудь - 92

Ого... ничего себе. Чешу репу.