Мои волосы пахнут дымом костра...
Зарядка с Алексеем Ягудиным 14-ого мая в Москве.
Упражнения сняты не все.
Разминка для ног, одно упражнение на видео
Наклоны с поворотами
упражнения на растяжку из положения "глубокий присед", упражнения на растяжку спины
"кошечка"
И потягушки к солнышку!
Упражнения сняты не все.
Разминка для ног, одно упражнение на видео
Наклоны с поворотами
упражнения на растяжку из положения "глубокий присед", упражнения на растяжку спины
"кошечка"
И потягушки к солнышку!