Дневник воркаута-35(36)

[~Йолька~]

6 кругов
Приседаний - 9
подтягиваний: 4 (турник) 3 (австралийских, низкий турник), 2 (австр. выс. турник).
выпадов - по 5
тяга Кинга - по 5 - три круга
Отжиманий - 4

Ягодичные мостики еще не делала.
Флешмоб последних дней - успеть сделать воркаут до дождя.
5 минут стояла столбом, 10 минут зарядка-разминка.

@темы: воркаут-100