Во я сегодня укаталась!
Час с тренером. А потом еще по полчаса-то осталось. Но я умудрилась накатать на 20 минут лишних. Т.е. всего я каталась получается 2 часа 20 минут. Жесть. Правда, это я сейчас понимаю, что жесть, а на катке - как в бассейне: не сразу до тела доходит, что оно устало.
Укаталась настолько, что до сих пор мысленно катаюсь. Как из Финского залива иной раз выйдешь - волны, волны и в глазах рябит. Стоишь на платформе, а кажется, будто еще в море. Так и сейчас. Сидишь за компом, а кажется, все еще на льду. Перетяжки, перебежки, тройки, вращения... сегодня даже кросс-роллы назад за ручки делали. И - тадам! Даже и получалось немного.
Но проблем у меня пока две самых главных. Причем если первая раньше казалась самой неразрешимой, а вторая серьезно и не стояла, то сегодня все не так. Проблема раз - наружное ребро левого конька. Когда на одной ноге еду, слетаю с него иногда. Зато на двух ногах отлично получается поймать это наружное. И вчера я его пыталась отчаянно поймать на одной. На двух, на одной, на двух, на одной. Каталась на мааааленьком каточке в МЕГЕ, но лед там, кстати, хороший. И сегодня уже меньше проблем с этим ребром. Зато всплыла другая проблема. И я в ауте. Эта проблема не ребро. А бедро. Когда я пытаюсь скользить на внешнем ребре правого конька на одной ноге все очень даже прилично. А вот когда на двух ногах... Никак мне не поймать нужный наклон корпуса - не сесть на ногу, потому что поднимаю бедро. В одну сторону не поднимаю, а в другую - хоть тресни. Пару раз получилось что-то похожее, и - привет. Из-за этого и вращаться не получается по часовой стрелке. Т.е с зубца получается, а с двух ног - нет. Бедро - и все тут. И перетяжки от этого тоже не идут. Зато я придумала свой способ их делать. Хитрая. Я еду не на одной ноге, а сперва на двух, потом одну отрываю, делаю мах, меняю ребро. Просто так легче почувствовать момент маха и смены ребра.
Эх... у меня все это в теле и перед глазами. Надо как-то отвлечься, наверное... пойти голову вымыть, к примеру.
А вот Леша подстригся. А что ему? Жарко стало, наверное. Спасибо, не под ноль, как говорится. Обрастет.
А еще он в Казахстане мастер-классы с Денисом проводит. Есть видео небольшое. И там все дети дружно делают перетяжку спиной вперед.