Дневник воркаута-100-85(98)

[dadar]

8 кругов, дома.

Приседания - 9
Подтягивания - 1
Выпады - 10
Тяга Кинга - 4 круга, 5 раз на каждой ноге
Мостики - 4 круга - 10 раз
Отжимания - 2