Дневник воркаута-100-79(92)

[dadar]

8 кругов, тихий час.
Приседания - 9
Отжимания от пола - 2
Выпады - 10
Тяга - 5, остальные разы 3 (8 кругов)
Отжимания от пола - 2 (6 кругов) 7 с колен (2 круга).