Так. Ну я про воркаут опять.
Снова на улице. Под вечер распогодилось.
5 кругов.
Приседания - 7
Подтягивания - 9
Отжимания - 7 (они были с более высокой точки опоры, чем вчера, поэтому их было 7).
Пока все. На пресс сегодня забиваю. А вот про растяжку думаю. Хочется, если честно. Очень! Растяжка - это круто!