Дневник воркаута 100-2.
dadar
| воскресенье, 17 июня 2012
сделано сегодняЦиклы - 2.
Приседания - 9
"Подтягивания" - 9
Отжимания - 9
Плюс вот такая штука: называется АГ - автономная гимнастика.
Пока упражнение один только - на пресс.
Растяжка - впереди.
Завтра добавляется третий круг. 0_о
А я еще я завтра в бассейн собралась, так что уже надо найти, наконец, купальник.